Диета для набора массы
Привет, дорогой друг. Сегодня я не буду говорить про прекрасный пол, а поговорю о нас, мужчинах. Я уже много раз упоминал, что если ты еще не начал заниматься своим телом, то уже пора. Я хочу поделиться с тобой некоторыми фишками и диетами для набора массы. Не только силовые нагрузки создают тот сексуальный рельеф, от которого тащатся девушки, а в первую очередь правильное питание.
Для начала поговорим с тобой о продуктах, которые ты должен употреблять обязательно. А потом я расскажу о том, как правильно сочетать их между собой. Погнали.
Дайте СВОЮ оценку статье!